Je kúnnen concentreren is een prestatie waar je levenslang de vruchten van plukt. Elke persoon die zich een lange tijd focust, en timmert aan iets, probeert iets uniek te produceren… ervaart een “flow”. Of het nu een meubel maken is, een 3D tekening, een tekst of boek dat je aan het schrijven bent, of een bloemstuk in mekaar aan het steken bent…
Je als kind en als volwassene concentreren geeft je een grote kans op persoonlijk geluk.
Daarom ook waarom ik zelf niet meer op Instagram zit.
De voordelen van leren concentreren
- Je kind leert zijn of haar vaardigheden aan te scherpen,
- Om zijn of haar energie op een positieve manier te kanaliseren.
“Bij diepe concentratie trekt het ego zich terug uit alle externe prikkels.” Maria Montessori
Deze verandering gebeurt als kind vaak op natuurlijke wijze, omdat het kind zijn bewegingen leert controleren en zelfbeheersing ontwikkelt.
Wanneer starten?
Je kan het misschien al raden. Van bij de geboorte!
Mijn ervaring is dat het véél makkelijker is je baby bewust van bij de geboorte te leren concentreren, dan later je kleuter.
- Je pasgeborene begint zich te focussen door te staren naar mobieltjes. Hij of zij absorbeert de materialen, en vergeet de rest van de omgeving. Ik vond het echt verbazend hoe lang Aina kon staren naar haar mobieltjes in haar kamer.
- Vanaf een maand of vier kan je concentratie aanscherpen met handmatige activiteit. Laat gerust een kleine baby even alleen spelen in zijn of haar kamer. Langzaamaan kan het materiaal fijner worden. Als je baby goed is gehecht en zich goed voelt, is alleen spelen geen negatieve ervaring.
- De Montessori materialen zijn ontworpen om concentratie te oefenen.
- De huishoudelijke taken die elke dag thuis worden uitgevoerd, zijn een uitstekende opportuniteit voor jonge kinderen om te leren concentreren.
- Laat je peuter met parels spelen, rijst van de ene container naar de andere scheppen met een lepel enz.
Vereisten om concentratie te oefenen
1. Je kind
- Fysiek gezond: als je kind moe, hongerig of ziek is, is er weinig ruimte om te leren concentreren.
- Mentaal verbonden met jou: als het kind zich goed voelt bij jou als opvoeder, is het sterk genoeg om zich te verdiepen in de activiteit.
- De voorgestelde activiteit beantwoordt aan het kind zijn of haar interesse. Bijvoorbeeld het Geo Board: toen ik dit kocht vond Pau het echt saai. Ik voelde me eerst wat teleurgesteld en bergde het op in de speelkast. Enkele maanden later probeerde ik nog eens, en was hij enthousiast aan het spelen met de rekkers en allerlei raket figuren aan het maken.
2. De voorbereide omgeving
- De kamer is minimalistisch en nodigt uit tot concentratie.
- Neem externe stimuli weg. Het is moeilijk voor een driejarige om een parelactiviteit te verkiezen boven tv kijken.
3. De voorbereide gids
- Maak de activiteit uitdagend en wek nieuwsgierigheid op.
- Niet te moeilijk, niet te makkelijk. Als het erg moeilijk is, zal het spel of de activiteit frustratie veroorzaken.
- Geef je kind tijd om fouten te maken, zich te corrigeren en help je kind als het echt vast zit. Als het jouw beschikbaarheid en stabiele nabijheid voelt, zal het ook langer proberen om het zelf te kunnen.
- Onderbreek je kind niet onnodig als het net goed bezig is. Moedig het nadien aan door een opgewekte opmerking zoals “Ik zie dat je echt plezier had aan het concentreren, aan het parelen, aan het corrigeren…”.
- Zorg dat je kind de activiteit voor zichzelf doet, niet voor jouw complimenten, tv of snoep nadien.