Alle onderstaande kennis deed ik op dankzij Aletha Solter en het Aware Parenting instituut. Ik spreek hier als Aware Parenting Instructor. Bewust omgaan met je baby en jouw transformatie als ouder is belangrijk.
Je baby zijn of haar gevoelens de eerste maanden zijn belangrijker dan de Montessori mobieltjes of omgeving.
De eerste maanden met je baby thuis
Niets is belangrijker dan een veilige verbinding en aanvaarding opbouwen. Betrouwbare opvoeders die liefde geven, dat is wat een kind doet groeien…
Het postnatale leven van je baby het eerste jaar is fragiel. Meer nog, de eerste 1000 dagen zijn heel belangrijk voor de hersenontwikkeling (in de zwangerschap en de eerste twee levensjaren).
Elke mens wordt geboren in een vroeg ontwikkelingsstadium, door onze evolutie. De foetus zou niet door het huidig geboortekanaal kunnen als de geboorte zou plaatsvinden op een moment dat de hersenen groter zijn. Laten we dus de eerste 1000 dagen zien als een precaire periode voor de hersenen.
Behoeften van een baby het eerste jaar
Baby’s vragen wat ze nodig hebben. Als ze vaak huilen, hebben ze nabijheid nodig. Maar je hoeft hen echt niet de hele tijd vast te houden als ze ontspannen zijn.
- Warmte
- Lichamelijk contact
- Wiegen en zachte bewegingen
- Hartslag
- Kalme stemmen moeder en vader
- Empathische volwassenen
- Direct reageren op huilen
- Borstvoeding tegen honger
- Bescherming bij overprikkeling
Eens goed kunnen uithuilen op je schoot, in je armen is echter cruciaal en een dagelijks terugkerende nood van een baby.
Als de emotionele behoeften vervuld zijn, zijn ze tevreden en kunnen ze opnieuw hun omgeving vertrouwen. Dan kan je bijvoorbeeld de Montessori mobieltjes gebruiken. Wacht op hun signalen, subtiel of net heel duidelijk en voorzie in hun behoefte.
Perspectief
Zie het eerste trimester als een verlenging van het prenatale leven. In België gaan de meeste baby’s al na vier maanden naar de opvang. Dat is heel vroeg en vaak te vroeg.
Dit is cultureel nog wel ingeburgerd, maar er is verandering op komst.
Risico
Als je kind niet genoeg vastgehouden wordt door een kalme en liefdevolle verzorger in de eerste levensmaanden, is er kans op chronische stress en cortisolwaarden die te hoog zijn. Dat kan blijvende gevolgen hebben en ziektes en angsten veroorzaken.
We zijn vaak nog gefocust op zelfrealisatie, en onderhevig aan financiële en prestatiedruk. Ik zie dat mensen zichzelf grote druk opleggen. De verbouwing, het perfecte reisje, etc.
We volgen voorbeelden uit onze buurt maar er wordt vergeten onze baby’s, de toekomstige generatie klaar te stomen voor een gebalanceerd emotioneel leven.
Tijd maken voor nabijheid en jullie eigen rust is fantastisch.
De verwaarlozing van baby’s in de kinderopvang
Het is niet omdat je kind door iemand anders dan jezelf wordt verzorgd, dat het wordt verwaarloosd. Maar je moet wel op de hoogte zijn en kritische vragen stellen.
Als jezelf in een gezonde situatie zit en je kan jezelf organiseren om de zorg voor je kind te verdelen, is een opvang niet nodig. En neen, dat is niet bij iedereen het geval.
Stel jezelf deze vragen:
Kan mijn baby worden geknuffeld overdag als ze weent, zijn de verzorgers fysiek nabij? Hoe geven ze de flesvoeding? Kunnen ze je baby vasthouden terwijl het drinkt? Kan mijn baby op zijn of haar ritme slapen?
Een baby is maatwerk. Wanneer is het moe, gevoelig, hongerig… Je kan niet verwachten dat een opvang maatwerk levert als baby’s allemaal op hetzelfde moment moeten gaan slapen bijvoorbeeld. Hoe kan de verzorger dan de nabijheid geven die je baby nodig heeft?
Een baby laten huilen en niet genoeg warmte kunnen geven is altijd een slecht idee.
Zoek de juiste ondersteuning
Dus belangrijk: de behoeften van een pasgeborene kunnen ingevuld worden door eender welk liefdevol mens. Het moet niet de mama zijn die zichzelf opofftert. Maar wel een aanwezig persoon met de capaciteit te knuffelen en warmte te bieden op elk moment dat het kind het nodig heeft.
Wat je baby en jij nodig hebben, is rust. Aanvaarding van je kind zijn tempo, gevoelens en ruimte voor je eigen proces en tranen. Het begrijpen van je eigen emoties. Daar heb je hulp van een familielid, vriend, partner in crime en tijd voor nodig.
Al onze baby’s hebben langdurige nabijheid nodig. Veel meer dan gemiddeld wordt gedacht.
Kalme eerste maanden
Aanraking en massages helpen je kind cognitief, motorisch en sociaal vooruit. Een kalme moeder of vader met geduld, dat is wat een baby nodig heeft.
Jezelf verzorgen en een sociaal netwerk zoeken is goud waard voor de mentale gezondheid van je kind. Een gezond vertrouwen in je kind, en nabijheid voorzien is een prachtige start voor jullie weg samen.
Frustrerend?
We werden zelf heel vaak te weinig vastgehouden als baby en daardoor borrelt soms ook snel een soort frustratie en wrevel op, over een huilend kind. De kans is groot dat je een klankbord nodig hebt, of dat je minder zin hebt om je baby het eerste jaar voldoende te knuffelen. Daar heb je een steunpilaar voor nodig.
De Westerse kijk op een vrouw na de bevalling
Jij als moeder of vader gaat ook door een transformatie, na elk kind dat wordt geboren. Dit heet “Matrescentie”. De moeder komt in een nieuwe levensfase terecht. Af en toe ruimte vinden voor die nieuwe fase, en die bewust voelen, helpt je om het ook zelf te aanvaarden en een plaats geven. Het is belangrijk, dus maak er tijd voor.
Vertragen in een toxische cultuur
De maatschappij waardeert ook financieel en statusgewijs een volwassene die hard werkt meer dan een ouder die voor de mentale gezondheid kiest van zichzelf en het jonge kind.
Het is essentieel dat je iemand zoekt die je emoties opvangt, en je kind mee kan liefde geven. Zorg ervoor dat je hulp krijgt om je baby en jezelf genoeg warmte te geven.
Het doel moet zijn jezelf genoeg verzorgen en de stresshormomen van je baby laag houden.
Organiseer jezelf
Een baby krijgen is geen tijdelijke onderbrekening, het is een ommezwaai van jewelste. Het draait dus niet om je baby het eerste levensjaar kost wat kost leren alleen te zijn of snel snel naar een opvang sturen.
Wie gaat de intensieve zorg voor de baby opnemen de eerste maanden? Jij, de andere ouder, de oma of opa, of een verzorger? Schep de juiste verwachtingen, en mogelijkheden zodat je ook voor jezelf blijft zorgen in die intensieve jaren.
Montessori van bij de start
Erna kan je starten met Montessori materialen en de concrete aanpak en inrichting als je in Montessori gelooft. Bij Montessori blijven kinderen thuis tot 3 jaar. Vandaag de dag is het een hele uitdaging om een thuisomgeving te bieden tot 3 jaar. Maar er zijn altijd oplossingen.
Halftijds werken, onbetaald verlof nemen, de zorg delen met een andere mama met een kindje, een kleinschalige opvang, de grootouders of andere familie…
Heb je een rustige en kalme baby, met lage stresshormonen dan kan je met de kalme omgeving, de lage matras en de Montessori mobieltjes heel wat bereiken op vlak van focus en concentratie.
Heb je een huilbaby of baby die heel vaak steun nodig heeft, dan is het allerbelangrijkste je baby te laten weten dat je er altijd bent. Knuffels, lichaamscontact en veel warmte houden de stresshormonen laag. Ook hier helpen sowieso een ruimte die niet veel overprikkelt, een kalme opvoeder en geluiden die de baarmoeder nabootsen.
Heb je als ouder zelf moeite met je baby? Ga dan zeker op zoek naar hulp van een therapeut.
Elke baby wordt anders geboren, door prenatale, medische en erfelijke omstandigheden. De nood aan nabijheid is echter universeel en een mensenrecht.
Bron The Aware Parenting instituut